健康診断でした。 怖くて測れていなかった体重… 自分の体を見ればわかる… ５月から７㎏増え こんな体重いつ以来だろ 青ざめた ということで 今日から月曜断食再チャレンジ 実は初めてではなく 昨年の４月から一か月半程チャレンジした その時の記録は スター…