スタート時 身長 162㎝ 体重 54.2㎏ 2月23日（火） 体重 51.4㎏（-2.8㎏） 【朝】ヨーグルト リンゴ ソイラテ 【昼】カレーライス 少々 カップ麺 夫と半分こ 【夜】サラダ 低糖質ピザ 一切れ 【間食】キャラメル 一粒 ポッキー 一本 ソイラテ 休みの日の良食…

スタート時 身長 162㎝ 体重 54.2㎏ 2月20日（土） 体重 52.5㎏（-1.7㎏） 2クール目 不食日 昨日の飲み会楽しかった🍺 今朝は案の定の体重だったけど想定内。 夜、口寂しさあったけど早く寝ることでクリア。